633 047 379 info@martamoli.com

Talleres C.S. Es Banyer

 En ellos se habla de diferentes temas de salud como son; comunicación, alimentación, relajación, emociones, dolor de espalda, botiquín natural de plantas medicinales, herramientas de autocuidado, el equilibrio interno del cuerpo.

Se trata de un grupo abierto de personas interesadas en mejorar su salud y también en tareas de prevención, este grupo estáguiado por Teresa que con gran cariño y delicadeza les habla de todos estos temas gracias a su amplio conocimiento fruto de su formación y gran vocación.

 Además, Teresa ha invitado otros profesionales de la salud y del ámbito social a hacer charlas de interés para el grupo, Anna Martí, psicóloga de los servicios sociales de Alaior, Joana Coll, trabajadora social de Es Castell, y yo misma, Marta Molí, osteópata. Hablando con Teresa de los temas que podía abordar creímos conveniente hablar sobre dos temas importantes, el dolor de espalda y el equilibrio interno del cuerpo.

 El día 23 de abril fue el día elegido para la primera charla con el título: "Comprender el dolor de espalda", hablamos de la morfología y la función de la columna vertebral y de cómo evitar y aliviar dolores de espalda; las asistentes pudieron preguntar y explicar experiencias personales.

La segunda charla fue día 4 de junio, "El equilibrio interno. Funciones básicas del sistema nervioso", en esta charla expliqué la estructura y función del sistema nervioso, como se divide en diferentes partes y las funciones que desarrolla cada una de las partes. A pesar de la complejidad del tema, las asistentes pudieron comprender la "magia" de nuestro cuerpo para llegar a un equilibrio interno y los numerosos factores que influyen y lo pueden desequilibrar.

Ahora ya sólo queda la última charla de Joana Coll, "Órdenes de la ayuda", será el próximo dia 18 de junio.

Así pues, día 18 de junio termina la edición de la primavera 2015 con la ilusión de que en otoño se reanuden los talleres con más grupos y tal vez con otros temas de interés.

Me llevo unas buenas sensaciones de esta experiencia y sólo puedo agradecer al CS Es Banyer esta iniciativa, a las asistentes por el interés y la atención prestada en todo momento y a Teresa por invitarme a promover la Salud en nuestras manos.

Gracias,

 

Marta 

Artículos sobre